カナダのお土産にメープルシロップを頂きましたハチミツは毎日食べているけど、そういえばメープルシロップは久しぶり！ 久しぶりに食べたら美味しかったですありがとうございます..メープルシロップの効能◾現代栄養学ハチミツよりカロリーが低く、カルシウ…

明けましておめでとうございます✨ 2017年は仕事と夜間の専門学校で大半の時間を過ごしましたが、その中でも多くの方と出会い、とても素敵なご縁に恵まれ、本当に大変お世話になりました✨良いこともあれば、自分のいたらなさで中半端になってしまい悔しい思い…

こんにちは。 クリスマスは温泉派の藤原です。 みなさま、クリスマスが来週となりましたが、既にご予定お決まりでしょうか？？ やっぱりみんな聖なる夜はデートかな？？ 私が所属しているはこねのもり女子大学では１２月２４日（日）クリスマスイブにイベン…

適度なウォーキング は腰痛の原因の一つである椎間板に刺激を与えて細胞を若々しくしてくれます。また、最近心因性の腰痛が増えていますが、 ウォーキングなど気持ちよく体を動かすこととで、最終的に痛みを感じとる脳にも良い影響が とはいいつつ、一番難し…

こんにちは☆ 未病の窓口、藤原です。 かなり遅くなってしまいましたが、 10月14日（土）に行われた「はこじょマルシェ」のレポートをさせて頂きます＾＾ 当日はあいにくの雨模様にて森林浴ヨガは中止となりましたが、その他のイベントはお天気が悪いながらも…