未病の窓口

肩こり・頭痛・のぼせ・不定愁訴など、病気ではないけれどなんとなく調子が悪いという状態(未病)で悩まれている方へ向けた【健康に関する情報】をお届けします。

薬膳

むくみ解消にメープルシロップ

カナダのお土産にメープルシロップを頂きましたハチミツは毎日食べているけど、そういえばメープルシロップは久しぶり! 久しぶりに食べたら美味しかったですありがとうございます..メープルシロップの効能◾現代栄養学ハチミツよりカロリーが低く、カルシウ…

カレーを食べてストレス解消!?

少し前に下北沢の有名なスープカレー屋さんへ…✨ お野菜たっぷりというかこんなに量があるって知らなくてトッピングしまくった結果、お腹がはち切れそうに。笑 疲れてるときって何故かカレー食べたくなりますよね? 実際に疲れやストレスに効果があるという実…