肩こり頭痛には睡眠が要！！？
こんばんは🌙
未病の窓口、藤原です！
最近はありがたいことにお仕事が忙しく
ストレス過多な部部もあり肩こり頭痛が出ていたのですが。。
今日の実習でペアの子に治療してもらった後に数十分睡眠をとっただけで、とっても回復👼🌟
いくら疲れていても普段自分のベッド以外でなかなか爆睡できないナイーブな藤原ですが、、爆睡できたことに、まず驚き！✨
不定愁訴はいかに質の高い睡眠がとれるかが重要だと考えています。
色んな意味を含みますが、全ては眠るための治療といっても過言ではないと。
だから、治療後は寝る時間を少しでも作れたらベスト。
ご希望があれば、そのままベッドで眠って頂ける環境を作りをたい。
治療内容はもちろん、安心して眠れるって、
環境と治療家と患者さんの信頼が必須ですよね☺💓
